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So geht der „Bogen-Plank“ für Leute mit Hohlkreuz! Sitzt richtig im Bauch – bei Hohlkreuz unbedingt ausprobieren↓
Ein von @ogitoreshota auf X (ehemals Twitter) gepostetes Video (30. Juni 2024 ・ その他 ・ 0:20). Auf XCLYP ansehen und herunterladen.
