Leider glauben viel zu viele, „wenn man den Bauch einzieht, wird er flach“. Für einen zierlichen flachen Bauch ist „Dehnen und Strecken“ super wichtig. Beim Einziehen spannen die Oberflächenmuskeln und der Reiz kommt nicht in die Tiefe. Dünn dehnen, dann arbeiten die inneren Muskeln, und man bekommt eine von innen straffe Taille. Flachen Bauch im Liegen easy formen — lass uns das zusammen machen♡

Ein von @chipi_little auf X (ehemals Twitter) gepostetes Video (13. August 2024 ・ その他 ・ 0:32). Auf XCLYP ansehen und herunterladen.