"Sentadilla a una pierna" Un nivel más alto que una "sentadilla" normal. Sin forzar, al principio está bien agarrarse a algo. La cima de la función de la pelvis y la cadera. ¿Hasta dónde puedes llevar el desafío del "movimiento"??

Un video publicado por @ninnikinene en X (antes Twitter) (13 de octubre de 2025 ・ その他 ・ 0:58). Míralo y descárgalo en XCLYP.