R @RlhEIv0lS_IYlqZ متابعة هذا الفيديو غير متاح حاليًا 0:00 2× −10s +10s 0:00 / 0:00 整体師さんが休憩中に自分の肩こりをほぐす為にやってた肩スイング。 こうやって壁に体をつけて腕をぐるっと回すと、肩全体が大きく動いてめちゃくちゃほぐれる。 バキバキだった肩甲骨の可動域が一気に広がって解放感ヤバい↓ فيديو نشره @RlhEIv0lS_IYlqZ على X (تويتر سابقًا) (9 أكتوبر 2025 ・ その他 ・ 0:13). شاهده وحمّله على XCLYP. إعجاب 0 إضافة للمفضلة 0 تحميل فتح على X مشاركة