0:00
0:00 / 0:00
เรย์นา วาแลนดิงแฮม ได้สายดำเทควันโดตอนอายุ 6 ปี คว้าแชมป์โลกครั้งแรกตอนอายุ 8 ปี จนถึงตอนนี้เป็นแชมป์โลกมาแล้ว 13 ครั้ง ・ฝึกความแข็งแรงมากแต่ช่วงการเคลื่อนไหวแคบลง ・กล้ามเนื้อใหญ่ขึ้นแต่การเคลื่อนไหวหนักขึ้น ・ร่างกายใหญ่แต่บาดเจ็บซ้ำๆ “การสร้างกล้ามเนื้อ” กลายเป็น「เป้าหมาย」ไปแล้วหรือ?? ผลจากการสร้างกล้ามเนื้อคือกระดูกเคลื่อนไหวได้อย่างอิสระ 「ความงาม」คือสิ่งที่ปรากฏเมื่อโครงสร้างจัดระเบียบและ「กระดูกเคลื่อนไหวได้อย่างอิสระ」
วิดีโอที่ @ninnikinene โพสต์บน X (เดิมคือ Twitter) (27 มิถุนายน 2026 ・ その他 ・ 0:16) รับชมและดาวน์โหลดได้ที่ XCLYP
นักกีฬา