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あまりにも上半身の筋肉がないので今年こそ懸垂ができるよう練習始めました💪まずはぶら下がるところから!71kgボディ重たい笑

@RFitness0612 님이 X(구 트위터)에 올린 동영상입니다 (2024년 3월 1일 ・ その他 ・ 0:16). XCLYP에서 재생·다운로드할 수 있습니다.

근육·운동

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