Lo que hay que medir cada día no es el peso, sino la cintura. Aunque hayas adelgazado, si aún te ves blandito e hinchado, desde hoy aprieta con esto por la mañana y por la noche. Es simple, pero endurece “brazos superiores”, “cintura”, “glúteos” y “muslos”. No arquees la espalda baja; el truco es soltar el aire con un “fuu” al estirarte hacia arriba. Mejor con cuidado que a prisa: así rejuveneces.

Un video publicado por @hana_BT1 en X (antes Twitter) (11 de julio de 2024 ・ その他 ・ 0:16). Míralo y descárgalo en XCLYP.